Mädchenturnen

Zeit Jeden Montag, 18:00 – 20:00, außer an schulfreien Tagen.
Ort 1120 Wien, Singrienergasse 18
Altersgruppe 9 bis 13 Jahre
Kursleiter Lieselotte Käferböck, Linda Kling, Werner Schöbitz
Kursziel
  • Grundtechniken verfeinern
  • fortgeschrittene Turnelemente erlernen
  • Spaß an der Bewegung empfinden
Kursbeschreibung
  • gemeinsames Aufwärmen mit diversen Spielen oder spielerischen Übungen, die Koordination, Reaktion, Sprungkraft, Ausdauer und das Zusammenspiel fördern sollen
  • danach der „entspannende“ Teil mit Dehn- und Kräftigungsübungen, die die Muskeln und Sehnen auf das Gerätturnen vorbereiten
  • das eigentliche Gerätturnen (Boden, Balken, Reck, Mini-Trampolin, Sprung)
  • kurzes Spiel zum Ausklang

Uns ist nicht wichtig wie gut Du bereits turnst, solange Du dabei Spaß hast und motiviert bist, Dein Können zu verbessern.